JAGUNG
Jagung adalah salah satu tanaman pangan penghasil
karbohidrat yang terpenting di dunia, selain gandum dan padi. Jagung juga merupakan, pangan pokok, sebagaimana bagi sebagian penduduk Afrika dan beberapa daerah di Indonesia.
Manfaat untuk kesehatan ada 13,Yaitu :
5 Manfaat Jagung Untuk Kesehatan Tubuh Kita :
1. Dapat melawan kanker2. Dapat mencegah anemia dan sebagai sistem imun
3. Sebagai sumber asam linoleat
4. Sebagai sumber kalium
5. Sebagai sumber vitamin C
Tidak ada komentar:
Posting Komentar