BUNCIS

BUNCIS

Buncis adalah tanaman sayur yang kaya akan protein dan vitamin yang dapat membantu menurunkan tekanan darah serta mengawal metabolisme gula dalam darah dan sangat baik dimakan oleh orang yang mengidap penyakit diabetes atau hipertensi.

  
Manfaat buncis ada 15, Yaitu : 

1.   Memperkuat Tulang 

2.   Menjadikan jantung sehat 

3.   Baik untuk ibu hamil 

4.   Baik untuk penderita diabetes  

5.   Melancarkan darah dalam tubuh 

6.   Menjadikan pikiran lebih tenang 

7.   Mencegah kostipasi, mengontrol kadar gula dalam darah

8.   Meningkatkan kekebalan tubuh, mengatasi batu ginjal

9.   Rendah kalori

10. Meningkatkan metabolisme tubuh

11. Melancarkan pencernaan

12. Awet muda

13. Mengendalikan glukosa

14. Serta menjaga jantung tetap sehat

15. Mampu mengatasi penyakit batu ginjal 

 Beberapa kandungan gizi dalam buncis : 

1. Vitamin C 

2. Serat 

3. Vitamin A 

4. Vitamin K 

5. Vitamin B 

6. Mineral